Rád bych se zeptal na problematiku tepové frekvence. Moje současná
klidová tepovka je okolo 36–38, ale rozhodně si nemyslím, že je odrazem
mojí výkonnosti (bohužel :-)) ani tréninku (dokonce mi jednou lékař
naměřil v noci 30, a to jsem byl v cca pětiletém období, kdy jsem
téměř nesportoval). Má vrozená nízká tepová frekvence nějaký význam?
Například předpoklady pro vytrvalostní sporty?
Nízká tepová frekvence může mít příznivý vliv na vytrvalostní sport
(srdeční sval má lehce nadstandardní velikost), jeho práce je dostatečně
efektivní a v klidu stačí menší frekvence srdečního stahu, v souladu
s celkovou kapacitou transportu kyslíku v těle (to se děje tréninkem
u vytrvalostních sportovců). Ale zda je to váš případ, se neodvažuji
posoudit. Důležité je být v co nejlepším zdravotním stavu, je dobré si
nechat udělat EKG a také EKG při zátěžovém testu.
Libor Matějka
MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT